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今天回家

今年春运很不顺利,
希望,今天回家,
顺利,平安,到达。

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沦为煮饭婆的一个星期



1月11日-1月17日,
放假的第一周,

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[推荐]男人女人终身相守的九要素

第一:你们彼此都是对方最好的朋友,不带任何条件的,喜欢与对方在一起。
.
  第二:彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情,而不必担心被对方怀疑或轻视。
.

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新起点

一段岁月,
一个终点
另一个起点。
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Tags: bluiee edlo 起点 开头

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饿肚子

从11月1日开始
一直到12月31日,
整整两个月,
给我印象最深刻的是,

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08年12月1日

在那黄灿灿的菊花盛开季节,
温暖的冬日阳光下,
迎来了喜悦,
迎来了期盼,

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11月第4个星期四 感恩

一人游离在他人的故乡
纵使千般热闹
万种灿烂
我却依然

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Tags: bluiee 感恩 温暖

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冷了

今年的冬天,来得特别的迟。
据说,今天有冷空气南下,
广东的气温普遍降到10度以下。
的确,冷了,

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邂逅

生命里,
我们会遭遇多少场邂逅呢?
不期而遇,
带来了多少多少的欢喜呢?

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女性必须补充哪八类营养素?

1.维生素B6
      维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素B6,因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等,每日补充60毫克维生素B6就可以缓缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征,表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘,每日吃50—100毫克维生素B6后症状可完全缓解。富含B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生等。

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Tags: 保健 饮食 维生素b6 维生素e 维生素c 健康 营养 饮食保健 食物

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